Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
|
93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2812 kcal
|
Gras: 60,76g | Prot: 81,40g | Carb: 479,25g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zuegg Marmellata di Albicocche, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Coop Piselli Medi, Coop Pasta Integrale. Cena: Pinza, Torta Salata, Annalisa Zuppa di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Gran Pavesi Cracker Mais, Mandarino, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di fabiovigo
|