Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 180,04g | Carb: 310,53g.
Colazione: Mele Golden Delicious. Pranzo: Spremuta d'arancia, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Gran Biraghi Biraghini, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biffi Salsa Barbecue, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Cantina Mexicana Flour Tortillas. Snacks/Altro: McEnnedy Sciroppo d'acero, Fage Fruyo Cocco, Max Protein Farina Do Avena Gusto Peanut Butter( Burro di Arachidi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Maximum(Vitamina C). Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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