Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 165,43g | Carb: 297,23g.
Pranzo: Brioche Siciliana, Protein Bar 50%, Taleggio, Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Base per Crepes. Cena: Banana, Patata Bollita, Tonno al Naturale, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Snacks/Altro: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Stinco, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Kiwi, Passata di Pomodoro, Pasta ai Fagioli Neri. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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