Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 92,86g | Prot: 93,56g | Carb: 173,54g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kiwi. Pranzo: Spinaci, Oasi Natura Hamburger One. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Oasi Natura Hamburger One. Snacks/Altro: Tisanoreica Barretta Nutrizionale Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Barretta Pan di Stelle, Confetti, Granarolo Latte Scremato, Mulino Bianco Pangoccioli, Mulino Bianco Barretta Pan di Stelle. Di più...
|
|
3022 kcal
|
Esercizio:
Pitturare - 1 ora, Guardare la TV - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ErmesMercurio
|