Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 52,38g | Carb: 143,25g.
Colazione: Valsoia La Spalmabile, Savoiardi, Mulino Bianco PanBauletto, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Biscottone, Conad Confettura Extra di Fragole. Pranzo: Broccoletti, Scotti Gallette di Riso, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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