Diario di mery63, 25 mar 17

Peso ancora stabile 3gg
Stesso peso
Uffi!!!!!!
😞😞😞
63,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1748 kcal Gras: 81,07g | Prot: 114,46g | Carb: 135,76g.   Colazione: Caffè Espresso, Fage Fruyo Agrumi. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Santa Lucia Mozzarella, Fettina di Vitello, Vitello Magro. Cena: Diplomatico, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
peso stabile


Commenti 
coraggio segui qualche consiglio 
25 mar 17 da utente: Fabga
Si si 
25 mar 17 da utente: mery63
Mai demordere. anzi insisti con maggiore impegno e i risultati non mancheranno  
25 mar 17 da utente: stefanolionte
ho impiegato più di un mese per vedere i primi risultati ma poi ho perso 15 kg in circa 9 mesi....insisti. 
26 mar 17 da utente: paola benini

     
 

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Storia del Peso di mery63


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