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Lunedì 27/03 @ 10% bf
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3644 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 203,31g | Carb: 510,56g.
Colazione: Myprotein Instant Oats, Findus Piselli Novelli, Ondina Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Gallo Riso Blond. Pranzo: WHY Essential 100% Whey, Myprotein Instant Oats. Cena: Kiwi, Albume d'uovo, Uovo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoneds87
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