Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 86,46g | Carb: 232,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Muller Sorbetto Mela Verde, Zappalà Pecorino Fresco, Fior di Natura Polpette Vegetariane, Arista di Maiale, Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Pasta, Dolce Bontà Taralli con Olio d'oliva. Cena: Latte Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti, Cucinare - 1 ora, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 45 minuti, Leggere - 35 minuti, Giardinaggio - 2 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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