Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 55,60g | Carb: 94,75g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Cacao, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Vis Medaglioni di Merluzzo, Zucchine Bollite. Cena: Primo Sale, Piselli Cotti (in Scatola). Snacks/Altro: Herbalife Infuso a Base di Erbe, LD Market Albicocche Secche Denocciolate, Ristora Caffè & Ginseng. Di più...
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2512 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 27 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefania0516
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