Parliamo di Cacca.
Qualcuno di voi ha dei consigli su come svuotare completamente l'intestino?
Di base, non soffro di stipsi, a volte vado di corpo anche tre volte al giorno e questo mi fa stare davvero bene.
Però da circa una settimana sono andata in blocco (proprio post-ciclo, il che è ancora più anomalo) La mattina continuo a evacuare, ma so che molto ancora stà là dentro. Mi sento lo stomaco pieno, mi sento pesante e... ho la PANCIA dura e gonfia.. con 57Kg scarsi!!
Eppure non prendo medicine e non ho mangiato niente di sospetto. Il protrarsi di questa situazione mi sta obnubilando il cervello.
Di solito una mela verde la mattina mi fa un effetto purga. Ma stavolta niente. Ho anche provato a mangiare lo yogurt bianco (che mi fa rigetto), ma niente 😰 Anche la respirazione diaframmatica non sortisce nessun effetto.
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1711 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 48,72g | Carb: 277,48g.
Colazione: Succo di Limone, Bio Simply Miele di Acacia, Tè senza Zucchero, Gocciole Biscotti, Mela Verde. Pranzo: Cavolfiore, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Club Premium Riso Long & Wild. Cena: Banana, Speck, Certossa Grissini Torinesi. Snacks/Altro: Auchan Corn Flakes, Mandorle, Succo di Limone, Gocciole Biscotti, Bio Simply Miele di Acacia, Tè senza Zucchero, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
@Barbara avendo una figlia afflitta da stipsi ostinata fin dalla nascita (tanto da dover ricorrere al pronto soccorso nel primo anno di vita... un incubo!) sono una vera esperta dell'argomento. Ti scrivo in privato onde evitare di dilungarmi troppo qui. ;)
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Anche a me a volte capita nonstante mangi frutta e verdura...quando succede prendo una bustina di Psillio lo trovi in farmacia.É ottimo perche non è come gli altri lassativi che provoca dissenteria ma ti svuoti in modo normale. lo prendo ala sera per la mattina 😉😉
26 apr 17 da utente: Allardyce
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Psillio, buono a sapersi. Segno tutto, mi informo, e poi decido. Grazie Mille @Allardyce!
26 apr 17 da utente: barbaragambini
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26 apr 17 da utente: Allardyce
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@Labirba penso di aver trovato la persona giusta allora... io ho gli stessi problemi di sua figlia, stipsi cronica già dalla nascita. Pur avendo iniziato un calvario tra visite ed esami non sono riuscita a trovare una soluzione. Grazie
26 apr 17 da utente: alessiafrecchio
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Caspita, brutta situazione. mia figlia ha sofferto tantissimo da neonata / piccola, fino ai 4 anni. Ora sembra andare decisamente meglio. dicevo prima a Barbara che la situazione è migliorata quando ci hanno consigliato delle bustine da sciogliere in acqua con un'azione osmotica, quindi non un lassativo che agisce sui movimenti intestinali, ma sull'assorbimento di acqua da parte del contenuto dell'intestino, in modo da avere un transito più facile. ma ci sono davvero tanti aspetti da considerare e sicuramente trovare la causa sarebbe il punto di partenza ideale per avere una cura adeguata.
I prodotti di tipo osmotico, come anche Psillio che è stato consigliato, hanno il vantaggio di non avere controindicazioni, come invece capita con i lassativi veri e propri, ma ci vuole pazienza e costanza nell'utilizzo.
Spero che riuscirai a risolvere il problema!
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anche mia figlia soffre di stitichezza cronica il pediatra le ha prescritto macrogol. Le do anche mannitolo e cerco di evitare le fibre lunghe che irritano l'intestino
26 apr 17 da utente: Beatrice Sabrina
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Esatto Beatrice le stesse bustine che ha preso mia figlia. Il macrogol richiama acqua e aiuta il transito intestinale.
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Io ho una stitichezza cronica, ho provato di tutto, più fibre, alimenti che aiutano, ma se non prendo lassativo non vado al bagno. Ora sto provando con psyllium fibra gel e sembra che mi aiuti. Lo trovi nelle parafarmacie
26 apr 17 da utente: adri.ss
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io assumo olio di paraffina un cucchiaio al giorno piano piano ammorbidisce e svuota, ma l' assunzione deve essere regolare. tieni conto che non fa calorie perché transita soltanto.
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Grazie a tutti per i consigli. Stamattina ho trovato in parafarmacia in offerta a 6 euri (scadenza Giugno) il Psyllogel Fibra Gusto Pompelmo Rosa 20 bustine https://goo.gl/JdCKeH Sa di farmaco, ma ci passo sopra, basta che funzioni 🙃
27 apr 17 da utente: barbaragambini
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Si il gusto non è dei migliori ma è un buon prodotto! Speriamo bene! 😙
27 apr 17 da utente: Allardyce
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Ottimo prezzo vedrai che funzionerà!
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Grazie anche a te Birba, vi tengo informati :-D
27 apr 17 da utente: barbaragambini
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leggo ora. io vado bene coi kiwi. alla grande. prova😊
27 apr 17 da utente: cibbi83
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Proverò! Grazie Mille @cibbi83
27 apr 17 da utente: barbaragambini
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Io sto facendo la 💩💩💩 !!! 🤞🤞🤞 tifo per te !
27 apr 17 da utente: Michele1984@
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Michele1984@: Grande!!!! Evacuare Bene, Evacuare Tutto, Sempre !!!
27 apr 17 da utente: barbaragambini
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Latte caldo la mattina presto
28 apr 17 da utente: rosaequestre
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Prugne secche + mela cotta con buccia+ krusca e fiocchi d'avena
28 apr 17 da utente: a.franzesca
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