Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 30,10g | Prot: 55,83g | Carb: 342,98g.
Colazione: Yogurt, Muesli (Frutta Secca e Noci). Pranzo: Yogurt, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Cena: Cetriolo (senza Buccia), Mühlen Gold Baguette-Brötchen (50g), Wurstel di Fegato, Pomodori, Netto Sonnenblumenkernbrot, Lindenhof Gouda, Kupfer Putenbrustfilet. Snacks/Altro: Banana, Mela, Mela, Banana, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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