Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 233,11g | Carb: 193,62g.
Colazione: Каждый День Ветчина из Индейки, Куриная Грудка на Пару, Вкусная Творожная Запеканка, Щи. Pranzo: Вкусная Творожная Запеканка, Вкусная Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Лечо, Минтай. Cena: Valio Творог Мягкий 0,1%, Лента Сухарики со Специями, Болгарский Перец, Помидоры, Щи, Лук. Snacks/Altro: Яблоко, Каждый День Вобла Соломка Вяленая. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|