|
😉 T 102 cm
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 65,04g | Prot: 56,76g | Carb: 192,95g.
Colazione: Caffè Macchiato, Knabsi Sonnenblumenkerne, Dragon Superfoods Chia Samen, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Innocent Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. Pranzo: Couscous (Cotto), Unser Norden Joghurt Dressing, Insalata Greca. Cena: Unser Norden Joghurt Dressing, Couscous (Cotto), Insalata Greca. Snacks/Altro: Gelati al Cioccolato, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GabriAndre
|