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😉
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 49,99g | Carb: 214,13g.
Colazione: Banane, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen, Kiwi, Mela, Prugna Essiccata, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Pranzo: Peperoncino, Panna Acida-Sour Cream, Ala di Pollo, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola). Cena: Penny Markt Haferflocken, Prugna Essiccata, Roobar Chia, Penny Markt Haferflocken, Mela, Kiwi, Banana, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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