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Dai che ce la fai 💪😉
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 41,99g | Prot: 55,10g | Carb: 146,79g.
Colazione: Innocent Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, Kiwi. Pranzo: Olio d'oliva, Couscous (Cotto), Uovo Sodo, Cipolle, Pomodori, Open BBQ Season Hähnchen Innenfiletspiesse Red Curry. Cena: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Kiwi, Penny Markt Haferflocken, Roobar Chia, Mela, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), DM Bio Buchweizen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Snacks/Altro: Gallette di Riso. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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