Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 88,68g | Prot: 59,95g | Carb: 284,15g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Pane Comune, Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Albicocche, Pesche, Bustaffa Robiolino della Nonna, Patatine Fritte, Fiori di Zucca Fritti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Cena: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Latte Scremato, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 25 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Scooter - 46 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore e 7 minuti, Leggere - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 51 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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