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71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 95,72g | Prot: 89,91g | Carb: 170,39g.
Colazione: Caffè Macchiato, Latte Magro, BioBio Soja-Reis Drink, Mela, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Dragon Superfoods Chia Samen, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Pranzo: Formaggio Feta, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Couscous (Cotto), Appel Heringsfilets in Eier-Senf-Creme. Cena: Funghi Portabella (alla Griglia), Nothwang Paprika Würstchen, Insalata Greca. Snacks/Altro: Trattoria Alfredo Pizza Salami, Eridanous Halva mit Mandeln. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 minuti, Riposare - 23 ore e 7 minuti, Step (Stepper) - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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