Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 39,99g | Prot: 72,73g | Carb: 235,30g.
Colazione: Landliebe Konfitüre Pflaumen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen. Pranzo: REWE Feine Welt Süsse Aprikose, Minestra di Legumi. Cena: REWE Feine Welt Süsse Aprikose, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Alnatura Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Haferflocken, DM Bio Buchweizen, Roobar Chia, Mela. Snacks/Altro: Uovo, Minestra di Legumi, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Caffè Macchiato. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GabriAndre
|