Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 45,98g | Carb: 181,72g.
Colazione: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Caffè (Espresso), Pere, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Macinato di Suino e Bovino, Melanzana Cotta, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Albicocche. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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