Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 100,08g | Carb: 260,81g.
Colazione: Dragon Superfoods Chia Samen, Latte Magro, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mela, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, DM Leinsamen Geschrotet, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), DM Bio Buchweizen, Banane, Caffè Macchiato. Pranzo: Speck, Cipolle, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Edeka Linsen Eintopf. Cena: Anguria, Delba Sonnenblumen Vollkornbrot, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Altro: Griesson Soft Cake Kirsche, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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