Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 67,78g | Carb: 309,61g.
Colazione: Hemme Milch Buttermilch, Pesche, Mela, Banane, Alnatura 5-Korn-Flocken, Caffè Macchiato. Pranzo: Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Formaggio Feta, Couscous (Cotto), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Cena: Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Couscous. Snacks/Altro: Cappuccino senza Grassi, Birra Leggera, Cheesecake con la Frutta, Birra Leggera. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Wünsche dir ein schönes Wochenende- trotz Regen 😘😘😘
01 lug 17 da utente: ernesto.julian
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Danke..ich wünsche Dir auch😉
02 lug 17 da utente: GabriAndre
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Storia del Peso di GabriAndre
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