|
😣
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 58,62g | Carb: 250,58g.
Colazione: Natreen Rote Grütze, Alnatura 5-Korn-Flocken, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Caffè Macchiato. Pranzo: Couscous, Formaggio Feta, Pomodori, Uovo Sodo, Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia). Cena: Netto Brot, Purè di Patate, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Penny Markt Saure Sahne, Brezel. Snacks/Altro: Mela, Banana, Brezel. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GabriAndre
|