Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 58,23g | Carb: 166,15g.
Colazione: Leche (Leche Entera), Kefir, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Melocotones, Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Bonduelle Zanahoria Rallada, Lechuga, Bonduelle Apio Rallado, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates, Quinoa (Cocida). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Altro: Brioche Pasquier Bollitos, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Bocadillo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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