Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 163,65g | Carb: 399,44g.
Colazione: Poggio del Farro Farina Farro Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Maia Albume d'uovo, Uva, Pesca Noce. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Nero Venere, Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro. Snacks/Altro: Noci, Esselunga Riso Basmati, Tulip Petto di Pollo Arrosto, Céréal Pane Azzimo, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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