Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 65,90g | Carb: 164,71g.
Colazione: caffe, zucchero, San Benedetto Thè alla Pesca, Mulino Bianco Nastrine. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Star Gran Ragù Classico, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calvé Salsa Barbecue al Miele, Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Aia Nagghy, Aia Cordon Bleu Classico. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Crunchy Caramel. Di più...
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2811 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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