|
|
1353 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 46,19g | Carb: 164,03g.
Colazione: Папайя, Геркулес Хлопья Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Масло Подсолнечное, Темпе, Самбери Ростки Сои, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цукини, Шпинат, Лук. Cena: Виски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Манго, Яблоко. Di più...
|
|
1874 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ovibest
|