Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 60,39g | Prot: 52,85g | Carb: 161,22g.
Colazione: caffe, zucchero, Mulino Bianco Nastrine, San Benedetto Thè al Limone. Pranzo: caffe, zucchero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Prosciutto Crudo Magro (senza Grasso Visibile), Pane Bianco. Snacks/Altro: Twix Twix Mini, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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