Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1824 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 105,22g | Carb: 266,09g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Latte di Mandorle Dolcificato, Kellogg's Special K Classic, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Pranzo: FiberPasta Spaghetti, Coop Code di Gamberoni, Pesca Noce, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Ricca, Sugo di Pomodoro. Cena: Melone, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Orogel Contorno Tricolore. Snacks/Altro: Esselunga Succo di Pompelmo, Banana, Pesca Noce, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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