Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 69,68g | Carb: 171,50g.
Colazione: Meran Yogurt Bella Vita Free Zero Grassi Fragola, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Star Gran Ragù Classico, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Calvé Salsa Barbecue al Miele, Coca-Cola Coca-Cola Zero, ALMI Hamburger Toscano, Patate al Forno. Snacks/Altro: Twix Twix Mini. Di più...
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2763 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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