Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1755 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 57,86g | Carb: 202,75g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Lonza di Maiale (Filetto), Osella Robiola, Prosciutto Cotto, Barilla Pasta. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchine Cotte, Peperoni, Uovo all'occhio di Bue. Di più...
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2663 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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