Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 166,73g | Carb: 204,08g.
Pranzo: Gilli Pane di Segale Landbrot, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus 4 Salti in Padella Wok. Cena: Bronzetto Pecorino Romano DOP, Patata Americana, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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