so, bin wieder im Lande. Friere wie ein Schneider. Gewogen wird erst ab Montag wieder. Muss bei null anfangen.😣. Aber macht nix. Urlaub war schön .Essen war super. Jetzt schnall mer den Gürtel enger. ( wenns geht 😃 ). Schönes Wochenende euch allen.
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 32,60g | Carb: 109,96g.
Colazione: Marmeladen und Eingemachtes, Roggenbrot, Butter. Pranzo: Müller Froop Zitrone. Cena: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Snacks/Altro: Nussschokolade, Pflaumen. Di più...
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peso stabile
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