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1067 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 58,01g | Carb: 134,22g.
Colazione: Conad Fiocchi di Frumento e Riso Integrali, Miele, Ovomaltine Ovomaltine, Conad Yogurt Bianco Dolce, Tè (Infuso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pinoli, Pomodori Ciliegini, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Quorn Filetti. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Performance Bar Cacao. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 22 minuti, Boxe - 25 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Touch il cetaceo
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