Diario di Markedoz89, 17 ott 17


2426 kcal Gras: 67,66g | Prot: 186,61g | Carb: 263,07g.   Colazione: Quaker White Oats, Esselunga Marmellata di Mirtilli, Uovo (Intero), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Coop Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Arance, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bresaola, Esselunga Banana, Proteine Whey. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Markedoz89


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