Diario di Dave losengo, 20 ott 17

Non si può dire che oggi non abbia deciso di metterci qualche colore in più… Dopo questa settimana abbastanza lurida cerchiamo di tornare un po’ sulla retta via 🤔però cazzo se ho fame

2545 kcal Gras: 77,00g | Prot: 166,72g | Carb: 285,85g.   Colazione: Wasa Original, Caffè Espresso, Tuorlo d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Mass Gainer, Alpro Soya Soya Choco. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Esselunga Riso Basmati Rapido, Coop Carotine Baby, Wasa Integrale. Cena: Uovo Sodo, Pizzoli Patasnella, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Riso Basmati Rapido, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
2512 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Dave losengo


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