Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 103,21g | Carb: 188,62g.
Colazione: ZYMIL, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, FARINA DI SEMI DI LINO, KEFIR. Pranzo: Spaghetti Integrali (Cotti), Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Baklava. Cena: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Land Fiocchi di Latte, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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