Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4413 kcal
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Gras: 116,96g | Prot: 202,25g | Carb: 649,76g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Banana, Mela, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Valsoia Soya Gusto Morbido, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Corsini Fette della Salute, Noci, Penny Market Corn Flakes, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Wasa Fibres, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Long & Wild. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte di Soia, Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Penny Market Corn Flakes, Parmigiano (in Pezzi), Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlobrac
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