Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3497 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 174,79g | Carb: 521,41g.
Colazione: Muller Yogurt 0% Grassi Pistacchio, Yamamoto Freaker Gusto Cioccolato, Uovo, Banana, Farina Bianca, Latte (Latte Intero), Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli. Pranzo: Esselunga Insalata Mista, Pane Bianco, Patate al Forno, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Findus Contorno Mediterraneo. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pasta Fresca (Cotta). Snacks/Altro: Named Total Energy Fruit Bar. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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