Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3274 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 169,08g | Carb: 483,54g.
Colazione: Noci, Zespri Kiwi Sungold, Provamel Soya Natural, Corsini Fette della Salute, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Penny Market Corn Flakes. Pranzo: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Long & Wild, Gimar Carpaccio di Pesce Spada. Cena: Provamel Soya Vanilla , Penny Market Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane ai 5 Cereali, Avocado, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Spaghetti 118. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlobrac
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