Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 117,06g | Prot: 182,66g | Carb: 86,79g.
Pranzo: Myprotein Total Protein, Noci, Mandorle, la Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci, Gimar Tartare di Pesce Spada , Nigiri Salmone, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Uramaki Salmone Avocado, Coop Filetto di Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Noci, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlobrac
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