Diario di ghis.gua, 25 nov 17

Travail du jour. La motivation est à son maximum avec les résultats qui suivent...

1382 kcal Gras: 54,12g | Prot: 65,50g | Carb: 156,44g.   Colazione: Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Abricots Bergeron, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Sucre, Café Expresso. Pranzo: Sucre, Café Expresso, Ail, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Morue du Pacifique. Cena: Fondant au Chocolat, Café Expresso, Sucre, Carrefour Blanc de Dinde, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Gâteau Anniversaire Serena Fraise, Sucre, Café Expresso. Di più...
4010 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Cucinare - 2 ore, Stare in piedi - 4 ore, Elliptique maison - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
De la brandade maison à midi ? 
25 nov 17 da utente: Leraq30630
Oui oui les restes d'hier soir 😉😁 Anniversaire de ma fille cet après-midi donc mode prévention ce midi!!! 🤣😂 
25 nov 17 da utente: ghis.gua
Depuis quand les non gardois savent faire de la brandade..... ;);) Il n'y a pas de crème fraiche dans la brandade, mais de l'huile d'olive..... Amitiés Ghislain.. 
25 nov 17 da utente: Leraq30630
l'huile d'olive y est 😁 La crème fraiche c'est la partie Lorraine de madame dans la cuisine 🤣😂🤣😂 Et oui marier l'est et le sud il faut bien faire des mélanges... 😉👍  
25 nov 17 da utente: ghis.gua
A quand une quiche au brocciou et au figatellu 😉😉 
25 nov 17 da utente: Leraq30630
Quiche pas encore mais flammekuche déjà testé 🤣😂🤣😂 
25 nov 17 da utente: ghis.gua

     
 

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