|
...prima,...durante e dopo!!!...mi scuso con i vegetariani.
|
2198 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 215,95g | Carb: 185,22g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Spinaci, Verza, Scarola, Verza, Pasta al Pomodoro. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Exquisa Fitline, Panino Bianco Morbido, I Freschi del Borgo Bresaola della Valtellina. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miyiamoto
|