Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3033 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 191,89g | Carb: 446,10g.
Colazione: Aenergix Italia Srl Aloe X Pro, Multipower Proteine in Polvere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero. Pranzo: Montana Ragù alla Bolognese, Alto Maso Gnocchi di Patate. Cena: Jaus Pane di Segale, Aia Albume. Snacks/Altro: Carrefour Miele Millefiori, Multipower Proteine in Polvere, Gilli Pane di Segale, Mila Gusto + Gusto Fior di Latte e Fiocchi al Cioccolato, Yamamoto Freaker Gusto Cioccolato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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