Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 86,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3072 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 151,44g | Carb: 518,50g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Pranzo: Pema Pane Integrale di Kamut, Tonno in Acqua (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Benesì Coop Crème Dessert di Soia al Gusto Cioccolato, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Conad Insalata Classica, Conad Sottilette Light, Coop Ketchup, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. Snacks/Altro: Banana, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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