Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2017
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 82,79g | Prot: 127,60g | Carb: 371,35g.
Colazione: Gonutrition Super Vitamina D3, Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Gonutrition Omega 3, ManuSol Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gonutrition Omega 3, Mela, Olive Nere, Ceci Secchi Cotti, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Cena. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Gonutrition Barretta Oats & Whey. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarioMTB
|