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Scusate la domanda forse sciocca: quante calorie in meno bisogna ingurgitare per eliminare un kg?
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1296 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 58,53g | Carb: 169,61g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Certossa Pane Bianco, Lenticchie Cotte. Cena: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pomodori, Hamburger Vegetariani. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. Di più...
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 Commenti
Se intendi di grasso, non devi ingurgitare almeno 7000kcal
13 gen 18 da utente: Michele1984@
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Tantissime dunque, io pensavo fossero 5000.'sigh!
13 gen 18 da utente: serlibre
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Storia del Peso di serlibre
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