Diario di serlibre, 14 gen 18

Carne con piselli e carota, 30g di pane, scarola.

1086 kcal Gras: 29,32g | Prot: 56,15g | Carb: 123,66g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Mela, Fesa di Tacchino, Conad Gnocchetti alla Sorrentina. Cena: Arance, Certossa Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carne di Vitello. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...


Commenti 
Buona cena 😘💪🏻 
14 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
Non è un po’ pochino? 😱 
14 gen 18 da utente: Mel87Mel
Ho mangiato un po' di più a pranzo.Dici che è troppo poco? Devo perdere peso.... 
14 gen 18 da utente: serlibre
Dipende quanto hai mangiato il resto della giornata 🤗 
14 gen 18 da utente: Mel87Mel
A pranzo ho mangiato gnocchi e per secondo fesa di tacchino. Poi spuntini di frutta durante la giornata. Se mangio di più non dimagrisco 😢 
14 gen 18 da utente: serlibre

     
 

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