Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 134,77g | Carb: 444,70g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Filetto di Tonno al Naturale (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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