Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2657 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 239,30g | Carb: 322,41g.
Colazione: Pane Iperproteico. Pranzo: Barretta 33% Gusto Limone, Barretta Proteica, Certossa Pane Bianco, Banana, Pasta Mista, Mix Grattugiato Fresco, Crema Bel Paese Formaggini, Ragù Iperproteico, Polpette Tacchino. Cena: Angel Cake solo Proteine, Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Minestra Lenticchie. Snacks/Altro: Certossa Pane Bianco, 100% Whey Isolate Protein, Pan Bauletto Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claLomb
|