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Pancake 🥞 proteici e latte scremato con fiocchi d’avena 😋 come iniziare bene la giornata
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1620 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 108,38g | Carb: 229,92g.
Colazione: Artebianca Biscotti Kamut, Life Protein Pancake Istantaneo, Mercanti Fiocchi di Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Kiwi, Gran Casale Grana Padano, Italiamo Polpa Fine, Primia Lenticchie Verdi Mignon , Primia Fusilli Integrali Bio. Cena: Primia Insalata Gusto e Fantasia, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Bonduelle Fagioli Rossi, Kikkoman Salsa di Soia, Vitello Magro. Snacks/Altro: Banana, Noci, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mila Skyr Bianco . Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Palestra - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Sembrano buonissimiii😍
Posso chiederti come hai fatto questi pancakes? 😊
20 gen 18 da utente: ~Irene
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Sono dei pancake fatti con un preparato in polvere ! Lo aveva comprato mia zia ma siccome non li faceva mai lo ha regalato a me 😊 sono della 12life ..vengono molto bene, sono buoni e hanno pochissimi grassi
20 gen 18 da utente: SAFI0
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